COME SCEGLIERE UNA SPIN BIKE

Grazie ai numerosi benefici offerti dalle biciclette da spinning sono sempre di più le persone che oltre a frequentare i centri fitness decidono di acquistare una spinbike da poter tenere in casa.

Sul mercato esistono numerosi modelli di bici spinning con prezzi e caratteristiche diverse, ovviamente ogni acquirente ha esigenze diverse, chi pensa di usare questo attrezzo solo per allenarsi occasionalmente potrò optare per modelli più economici, mentre gli atleti più esigenti con maggior budget da spendere opteranno per una bici da spinning professionale.

LE CARATTERISTICHE PRINCIPALI DA VALUTARE IN UNA BICI DA SPINNING

PESO DEL VOLANO

Il volano è l’elemento fondamentale per simulare al meglio la pedalata di una bicicletta da strada, più è pesante più l’allenamento sarà fluido ed efficace. Scegliere il giusto peso del volano è una priorità nella scelta di una bici da spinning, un volano troppo leggero rende il movimento non equilibrato e poco efficace nel bruciare calorie.

INTENSITA’ REGOLABILE

Diverse spin bike presenti sul mercato prevedono la possibilità di regolare l’intensità dell’allenamento, caratteristica fondamentale per chi usa questi attrezzi seguendo dei piani di allenamento. La possibilità di variare la resistenza garantisce infatti sicuri miglioramenti dello stato di forma di chi usa l’attrezzo.

TELAIO

La struttura della bicicletta da spinning deve essere stabile, robusta e facilmente regolabile. Il telaio deve essere perfettamente bilanciato per evitare scricchiolii durante l’esercizio, per questo alcuni modelli prevedono degli appoggi ad altezza variabile in modo da assestare la bici in caso di pavimenti non perfettamente regolari.

MANUBRIO

È importante scegliere una bici facilmente regolabile permettendo a chiunque di utilizzarla al meglio. Sia la sella che il manubrio devono poter essere regolati, questo aspetto è molto importante specialmente se la spin bike verrà utilizzata da più persone (moglie e marito, padre e figlio, etc.) in modo da garantire la corretta postura durante l’allenamento.

SELLA

La sella deve essere comoda e adattarsi al peso dell’utilizzatore, una sella non regolabile può comportare dolori durante e dopo l’allenamento. È importante anche valutare la possibilità di sostituire la sella in dotazione con altri modelli aggiuntivi più adatti alle proprie esigenze.

PEDALI

I pedali devono scorrere senza intoppi e in maniera fluida per garantire il migliore allenamento. Molte spinning bike prevedono delle cinghie ferma-piede, molto utili per una corsa stabile e senza rischi.

PORTATA MASSIMA UTENTE

È utile prestare molta attenzione al peso massimo sopportato dal macchinario. Nei casi in cui l’utilizzatore ha problemi di eccesso di peso e questo sfora la portata massima, l’attrezzo potrebbe non funzionare al meglio.

SICUREZZA

Tutte le parti della bici, in particolare la zona della trasmissione devono essere protette da una copertura in modo da non entrare in contatto con l’utilizzatore durante l’allenamento ma anche per evitare che bambini o animali domestici non possano farsi male con l’attrezzo.

COMPUTER/MONITOR

La presenza di un computer di bordo è molto utile per programmare il tempo dell’allenamento, valutare le calorie bruciate , calcolare la distanza percorsa o registrare la frequenza cardiaca. Non tutti modelli prevedono questo accessorio, chi vuole seguire dei piani di allenamento e avere dei buoni risultati deve cercare di scegliere un modello che ne sia provvisto in modo da poter valutare i progressi e misurare la bontà del proprio allenamento.

PORTABORRACCIA

Gli allenamenti con una spinbike possono essere molto faticosi e avere la possibilità di bere è un vantaggio indiscutibile. Questo accessorio, per quanto semplice non è presente su tutti i modelli.

ROTELLE DI SPOSTAMENTO

Chi usa la spin bike a casa propria spesso non ha spazio a sufficienza per posizionare l’attrezzo ed è quindi costretto a spostarlo ad ogni utilizzo. La presenza di alcune rotelle permette di muovere con più facilità la cyclette spinning senza troppi sforzi.

GARANZIA

Le spin bike sono attrezzi dotati di una meccanica molto sofisticata e componenti elettronici delicati, è importante quindi che il produttore, specialmente nei modelli più costosi, offra una estesa garanzia per coprire l’acquirente da eventuali problemi con il macchinario. Un periodo di garanzia ampio è segnale di un prodotto di qualità.

PREZZO

Ovviamente la variabile economica è una delle più importanti da valutare, non sempre però un prezzo più elevato corrisponde ad un prodotto migliore. Ecco in sintesi il riepilogo delle caratteristiche dei principali modelli con i relativi prezzi.

Spin Bike - Prezzi e Recensioni

Modello Descrizione Prezzo  
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La cyclette Kettler SPEED 3 è ideale per allenamenti di media intensità e si adatta perfettamente all’interno delle mura domestiche. Il volano da 14 Kg con trasmissione a cinghia garantisce una pedalata molto fluida e silenziosa.

799.00 €
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Volano da 20 kg, sistema frenante a tamponi, trasmissione a catena con pignone fisso, sella regolabile in verticale e orizzontale, manubrio regolabile ed ergonomico.

219.00 €
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Spin bile da casa a scatto fisso solida e resistente con regolazione manuale e display LCD, 5 le funzioni di allenamento.

179.00 €
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Cyclette dotata di un computer con LCD per la misurazione di velocità, tempo, distanza, pulsazioni e calorie. Dotata di sella bicolore misurabile orizzontalmente e verticalmente. Rilevazione cardio hand pulse.

349.00 €

Spin bike con resistenza a tampone regolabile, sella ergonomica in gel, regolabile orizzontalmente e verticalmente e Computer LCD

259.00 €
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Bike molto robusta e stabile, è dotata di un volano di 18 Kg con trasmissione a cinghia, resistenza magnetica regolabile elettricamente e computer LCD con numerose funzionalità.

799.00 €
toorx-srx-50-cyclette-spinning-1

Trasmissione a catena con pignone fisso, sistema di frenaggio a pattini con feltri, dotato di leva di sicurezza per il bloccaggio rapido del volano.

299.00 €
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Bici da Spinning solida e completamente regolabile nell’assetto. Volano da 23 Kg , computer di borso e resistenza regolabile

299.00 €