Molto semplice da usare e adatta a tutte le età, la spin bike è un attrezzo poco ingombrante e utilizzabile a qualsiasi livello sportivo.

Utilizza la spin bike per perdere peso, per ridurre la cellulite, per smaltire energia in eccesso o mal distribuita o semplicemente per tenerti in forma e divertirti. Una attività fisica di resistenza ben programmata in funzione dell’età e della condizione fisica migliora i parametri legati all’efficienza organica sia cardiocircolatoria che respiratoria.

Vediamo i principali Benefici dello Spinning:

Metabolismo

Un uso costante della spin bike migliora il metabolismo osteo-articolare, l’elasticità e la potenza dei legamenti articolari ma anche il metabolismo energetico portando la persona ad una condizione di benessere generale che la favorisce in moltissime condizioni della sua quotidianità.

Postura

La capacità di assumere atteggiamenti più corretti è di chi conosce meglio il proprio corpo curandolo e tenendolo in allenamento costante. La spin bike aiuta chi la usa a percepire una maggiore consapevolezza degli atteggiamenti che si assumono correggendoli al meglio.

Sistema nervoso

Il sistema nervoso diventa più efficiente insieme ad una destrezza motoria molto più agile.

Rapporto peso-statura

L’uso della spin bike porta ad una maggiore consapevolezza del proprio peso e della propria statura.

Invecchiamento

Previene l’invecchiamento delle ossa e delle cartilagini. Questo è un aspetto che va certamente preso in considerazione soprattutto con l’andare dell’età quando si è più soggetti a questo tipo di situazione.

Cuore e polmoni

Un buon allenamento rafforza il muscolo cardiaco e aumenta la ventilazione polmonare. È risaputo che attività di questo tipo sono necessarie per un buon funzionamento degli organi legati alla respirazione.

Ambiente e autostima

È importante essere coscienti che una buona pratica aumenta la resistenza agli stress ambientali e facilita la stabilità emotiva migliorando l’autostima.

Tra i vantaggi anche quello di pedalare davanti la tv con la possibilità di distrarsi dalla fatica ed essere stimolati dai cd programmati per supportare e guidare la persona nella sua programmazione.

Spin Bike - Prezzi e Recensioni

Modello Descrizione Prezzo  
toorx-srx-60-bike-spinning-1

Cyclette dotata di un computer con LCD per la misurazione di velocità, tempo, distanza, pulsazioni e calorie. Dotata di sella bicolore misurabile orizzontalmente e verticalmente. Rilevazione cardio hand pulse.

349.00 €
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Volano da 20 kg, sistema frenante a tamponi, trasmissione a catena con pignone fisso, sella regolabile in verticale e orizzontale, manubrio regolabile ed ergonomico.

219.00 €

Spin bike con resistenza a tampone regolabile, sella ergonomica in gel, regolabile orizzontalmente e verticalmente e Computer LCD

259.00 €
toorx-srx-50-cyclette-spinning-1

Trasmissione a catena con pignone fisso, sistema di frenaggio a pattini con feltri, dotato di leva di sicurezza per il bloccaggio rapido del volano.

299.00 €
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La cyclette Kettler SPEED 3 è ideale per allenamenti di media intensità e si adatta perfettamente all’interno delle mura domestiche. Il volano da 14 Kg con trasmissione a cinghia garantisce una pedalata molto fluida e silenziosa.

799.00 €
we-r-sports-revxtreme-s1000-fit-bike-1

Spin bile da casa a scatto fisso solida e resistente con regolazione manuale e display LCD, 5 le funzioni di allenamento.

179.00 €
kettler-racer-3-bici-spinning-1

Bike molto robusta e stabile, è dotata di un volano di 18 Kg con trasmissione a cinghia, resistenza magnetica regolabile elettricamente e computer LCD con numerose funzionalità.

799.00 €
diadora-racer-23-spinning-bike-1

Bici da Spinning solida e completamente regolabile nell’assetto. Volano da 23 Kg , computer di borso e resistenza regolabile

299.00 €